我们的大脑就像身体的其他部分一样，需要从血液中获取氧气，当大脑的血液供应中断，脑细胞严重缺氧，损伤就发生了。随之而来出现的各种临床症状就叫卒中。脑卒中是急性脑血管疾病引起的局部脑功能障碍，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，我们需要积极了解脑卒中的基本病因以及患者注意事项，才能更好地预防疾病和病情恢复，接下来就让小编带你来了解吧！
脑卒中的危险因素
1、吸烟：烟草中含有大量有毒化学物质可直接对血管内皮造成损伤，因此，目前吸烟已被列为血管病的独立的危险因素。戒烟可大大降低脑卒中的风险，同时可改善心肺功能，保证脑部血氧供应。
2、“三高”：“三高”是高血压、高血脂及高血糖的总称，老年人多数具有其中一项或者兼而有之。高血压可直接造成脑血管损害，严重时可是脑血管破裂导致脑出血危及生命。而高血脂及高血糖可引起动脉硬化导致脑梗死发生。因此，在生活中做到低盐低脂饮食。糖尿病患者应避免高热量高糖分食物。
3、失眠、便秘、情绪波动：临床发现常年失眠患者易导致内分泌系统紊乱，导致多种代谢性疾病，并大大增加心脑血管疾病的发生风险。而便秘患者用力排便时腹压增高的同时导致颅压增高增加了脑卒中的发生风险。此外，情绪波动时易造成血流动力学不稳定，导致卒中。
因此，养成良好的睡眠习惯，保证大便通畅，保持健康的心态同时适当的运动锻炼是预防脑卒中的重要方式，也是最行之有效的。
脑卒中的发病征兆
1、面部或（和）肢体突然麻木、无力，尤其是一侧肢体麻木和无力，持物不稳，有时伴肌肉痉挛，走路时虽未遇路障，却突然跌倒或者出现行走不稳症。
2、一只眼或双眼突然短暂发黑或视物模糊，突然看东西重影或伴有眩晕。
3、头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐；突然出现吐字不清，说话错乱甚至不能说话。
如何判断脑卒中？
有时候中风的征兆很难辨识，中风患者常因家人没有及时发现其中风的征兆，延误救治而使患者脑部受损甚至丧命。那么如何进一步判断家人是否出现脑中风呢？
① 要求患者说一句简单但完整的话。如果病人用词正确、发音不含糊为正常，如果用词错误、发音含糊甚至不能说话则为异常。
②要求患者两只手/两条腿都平举，让病人闭上眼，双上肢向前平伸10秒，如果两侧上肢能保持平举无移动为正常，如果一侧手臂无移动，另一侧无力往下掉则为异常。两条腿检查方法同理。
③要求病人龇牙、微笑和伸出舌头，如果面部两侧运动对称为正常，如果面部两侧运动不对称则为异常。舌尖居中为正常，偏向任意一侧为异常。
一旦判断家人发生中风，家属应当马上做以下几件事——
第一，拨打120立即送至医院；第二，把病人安静平卧，将其头部偏向一侧，解开衣领的扣子；脑卒中发生后，抢时间就等于抢生命，3小时是救治的“黄金极限时间”，是抢救生命的关键。同时，早期康复对卒中的预后及恢复也有至关重要的影响。
如何预防脑卒中？
1、控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压的药物，有条件者最好每日测1次测血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量运动，如散步、打太极等。
2、有效的控制短暂性脑缺血发作，当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓。
3、注意气象因素影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，在这种时候更要防备中风。
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